胎教对宝宝是非常重要的,从古至今就重视胎教的作用,胎教将会很好的激发孩子的潜力,每一位妈妈都应该对胎教不能忽视。我们最熟悉的就是音乐胎教了,听觉对人的智力的发育至关重要,音乐胎教也是很多妈妈们非常熟悉的胎教方法之一。音乐将会促进脑神经增多,还可以增加突触数目,将会给予胎儿更好的、更加丰富的感觉上的体验。
实施音乐胎教的方式,尤其是选择吸引胎儿注意力的音乐方式,比如古典音乐非常的淡雅,比如轻音乐很有格调,这都是被广泛推荐的胎教音乐。还有就是童话书对胎教也很有帮助。准妈妈最好是朗读线条、色彩鲜明的有丰富内容的书。
运动胎教
台州试管婴儿网介绍,准妈妈通过运动能促进机体的新陈代谢及血液循环,增强心、肺及消化道机能,锻炼肌肉的力量,从而使身体保持健康及充沛的精力,也不失为一种很好的胎教方式。需要注意的是,运动要以准妈妈运动后不感到疲劳和紧张为宜。
视觉胎教
对名画进行鉴赏、给图案上色等方法,都属于通过接触色彩训练胎儿感性能力的视觉胎教。胎儿所能感受到的视觉体验就越多,因此,准妈妈多看多感受,也是近年来关注度不断上升的一种胎教方式。
饮食胎教
因此,准妈妈的饮食种类要尽量丰富而多变。只有丰富而均衡的营养,才能满足准妈妈体力的消耗及胎儿生长发育的需要。